على عكس معظم دول العالم فأن فصل الشتاء في دول الخليج وقت المرح والرحلات وممارسة الرياضة فيتحول الجو من حار وملتهب إلى لطيف ومعتدل يساعد على تحسين المزاج والنفسية ويسهم على عكس ما هو معروف عن أن الشتاء والبرد يسببان الكسل، في الإمارات والخليج بشكل عام فإن الشتاء يزيد النشاط ويشجع على العطاء والمرح.

في فصل الصيف تصعب ممارسة الرياضات أو التنزه في الخارج باستثناء البحرية منها بسبب الحرارة والرطوبة العاليتين وعدم ملائمة الطقس للصغار وحتى كبار السن، حيث يفضل البعض الذهاب إلى الأماكن المغلقة والتي قد تؤثر سلباً في المزاج، لعدم القدرة على الاستمتاع بالطبيعة الخارجية أو حتى ممارسة المشي هنا أو هناك،  ففي مدونة لأندرسون تحدث عن نظرية ان للحرارة العالية تأثير على المزاج ومن ثم على الأفكار والسلوك مؤدية الى اضطراب المزاج والشعور بعدم الارتياح، وصعوبة التحمل او الصبر، وقلة التركيز والاستيعاب مما يؤدي الى زيادة حدة المزاج والاندفاعية والعصبية الزائدة ومن ثم العنف لأي مثير حتى لو كان بسيطا.

لذلك فإن التخطيط للشتاء أمر لا بد منه للبعض، وإن كان البعض يضع في ذهنه أن الخروج في أي وقت ودون تخطيط مسبق شيء في غاية الروعة والمتعة، ولكن لتخطط بشكل صحيح، عليك أولاً تجهيز معدات التنزه سواء كان في البر(الصحراء) أو في الحدائق العامة لذلك تقوم محلات الهايبرماركت كتعاونية الاتحاد في كل عام بإطلاق عروض ترويجية على مستلزمات التخييم والشواء والتنزه من منطلق تشجيع أفراد المجتمع على الانطلاق في الأجواء الجميلة والاستمتاع بها وتحسين مزاجهم، الى جانب حرق بعض السعرات الحرارية.

لا تنسى أننا في حالة استثنائية بسبب جائحة كوفد 19 ويجب علينا الالتزام بتدابير الصحة والسلامة العامة والتباعد الجسدي والتعقيم وغسل اليدين المستمر والانصياع لتوجهات الجهات المعنية للحد من انتشار الجائحة.

نتمنى لكم شتاءً آمناً وممتعاً. إذا اعجبتك المدونة أعطنا اعجاب وشاركها مع الأصدقاء.